產(chǎn)后抑郁和很多因素有關(guān)：
?、俜置湟蛩兀a(chǎn)婦經(jīng)過分娩，機體疲憊，尤其產(chǎn)時、產(chǎn)后的并發(fā)癥帶來緊張與恐懼、神經(jīng)系統(tǒng)功能狀態(tài)不佳，促使內(nèi)分泌功能狀態(tài)的不穩(wěn)定;
?、谛睦硪蛩兀钪饕氖钱a(chǎn)婦的個性特征、社交能力不良和固執(zhí)、內(nèi)向性格容易發(fā)生產(chǎn)后心理障礙;
?、蹆?nèi)分泌因素可能在產(chǎn)后抑郁癥和精神方面起重要的作用;
?、苌鐣蛩?，孕期發(fā)生不良生活事件，特別是缺乏來自丈夫與長輩的理解、支持與幫助是影響產(chǎn)后抑郁癥的重要因素。
產(chǎn)后抑郁癥多在產(chǎn)后2周內(nèi)發(fā)病。會表現(xiàn)出情感低落、心情壓抑、沮喪、焦慮、易激惹;注意力不集中、思維遲鈍、健忘;對事物缺乏興趣、不愿與人交流、常失去生活自理及照料嬰兒的能力，自責、擔心自己或嬰兒受到傷害，重者可有傷害嬰兒或自我傷害的行為;亦可伴有自主神經(jīng)功能紊亂癥狀，如食欲不振、心悸、出汗、頭暈，還常有早醒或失眠等。
當發(fā)現(xiàn)你的妻子有以上表現(xiàn)時，就應(yīng)該及時的識別誘因，對癥處理。
1.心理治療對產(chǎn)后抑郁癥非常重要。其治療的關(guān)鍵是：①增強產(chǎn)婦的自信心，提高產(chǎn)婦的自我價值意識，使產(chǎn)婦感到被支持、尊重、理解，信心增強，加強自我控制，建立與他人良好交流的能力;②根據(jù)產(chǎn)婦的個性特征和心理狀態(tài)，給予個體化的心理輔導，解除致病的心理因素，同時，你和家人應(yīng)給予更多的關(guān)心和愛護，減少或避免不良的精神刺激和壓力。
2.在家里提供溫暖、舒適的環(huán)境，合理安排飲食，保證產(chǎn)婦的營養(yǎng)攝入，使產(chǎn)婦有良好的哺乳能力。多休息，保證足夠的睡眠，入睡前喝熱牛奶、洗熱水澡等協(xié)助其入睡。
3.協(xié)助并促進適應(yīng)母親角色，幫助她適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)換，指導與嬰兒進行交流、接觸，并鼓勵多參與照顧嬰兒，培養(yǎng)自信心。
4.防止暴力行為發(fā)生，注意安全保護，謹慎地安排生活和居住環(huán)境，產(chǎn)后抑郁時睡眠障礙的主要表現(xiàn)為早醒，而自殺、自傷等意外常發(fā)生在這種時候，要保證其安全。
其實，這些情況大多都是可以避免的，作為和她最親近的人和家屬都應(yīng)該早期識別和干預產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生，給她以最好的關(guān)懷和愛。
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